KABARIKA.ID, JAKARTA — Sering makan junk foodstuff atau makanan cepat saji bisa membawa berbagai dampak buruk bagi kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Berikut ini adalah beberapa bahaya utama dari sering mengonsumsi junk food:
Ketika tubuh mengalami obesitas, secara tidak langsung akan menimbulkan sejumlah masalah kesehatan lainnya termasuk gangguan pernapasan. Seperti melansir dari healhtline.com, bersumber dari penelitian yang dilakukan terhadap anak-anak dengan konsumsi makanan cepat saji sebanyak tiga kali seminggu rentan terhadap penyakit asma.
Efek berbahaya dari konsumsi junkfood berlebih adalah rusaknya fungsi organ hati. Konsumsi makanan rendah nutrisi yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan pada jaringan parut dalam hati.
Obesitas, yang diakibatkan oleh pola makan tinggi junk foods, dapat memengaruhi kepadatan tulang dan massa otot. Mereka yang sudah kelebihan berat badan ini tinggi risikonya untuk mengalami patah tulang, terutama jika sudah berusia lebih tua.
Jika kinerja ginjal sudah terlalu lelah dan parah, maka bisa mengakibatkan penyakit gagal ginjal. Saat ginjal sudah terkena gangguan dan rusak, maka tubuh jadi tidak bisa menyaring racun dalam darah dengan baik. Tentunya akan menyebabkan efek buruk ke organ-organ lainnya.
Akibatnya, terjadi peningkatan gula darah. Organ pankreas kemudian merespon dengan cara melepaskan hormon insulin untuk mengangkut gula ke seluruh tubuh, di mana ia mrlogan586 digunakan sebagai energi.
The affidavit states that once the officers succeeded in repelling the B Squad, Rockholt picked up a clear riot defend having a Capitol Police seal that appeared to have already been taken from officers by other rioters. Since they left the tunnel, Bensch may very well be noticed rinsing out Rockholt's eyes, the affidavit suggests.
Kadar insulin tinggi tersebut dapat memengaruhi fungsi kerja otak. Seperti melansir dari healhtline.com, tingginya insulin dapat membuat otak berhenti merespon hormon tersebut hingga membatasi kemampuan berpikir, mengingat hingga sebabkan demensia.
Seperti melansir dari liputan6.com konsumsi lemak trans berlebih yang terdapat dalam sejumlah junk food items seperti makanan digoreng menimbulkan efek rasa lapar hingga sebabkan konsumsi lebih banyak junk foodstuff.
Now we have Innovative look for choices to make it much easier to locate posts, inquiries and answers on this Neighborhood. Additional information are available at Advanced Lookup Selections
Selain natrium yang tinggi, kandungan lemak jenuhnya juga menyebabkan tekanan darah semakin tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering dan tekanan darah tinggi diabaikan, maka berisiko ancaman penyakit berat di kemudian hari.
Beberapa penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa pemanis buatan membuat tubuh kita menolak insulin.
Penyakit diabetes juga bisa disebabkan karena konsumsi junkfood yang terlalu banyak. Hal tersebut dikarenakan makanan ini mengandung serat dan vitamin yang rendah, namun sangat tinggi kalori. Hal ini juga bisa menyebabkan kadar gula naik dengan cepat.
Risiko kesehatan akibat sering makan junk food selanjutnya yakni mengalami depresi. Ya, depresi ternyata dapat timbul karena faktor konsumsi makanan yang tidak tepat seperti junk food stuff. Sebab seperti melansir dari liputan6.